winter hair care tips
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इन 4 तरीकों की मदद से आप सर्दियों में भी अपने बाल को हेल्दी और चमकदार रख पाएंगे

हर स्त्री की यह इच्छा होती है कि उनके बाल हमेशा हेल्थी एवं चमकदार रहे परंतु हमारे गलत जीवनशैली हमारे बालों को चमकदार को काफी कम कर देती है।

यदि हम सर्दियों की बात करें तो वैसे ही सर्दियों में हमारे बाल में रूखापन, डलनेस, दो मुहे बाल और बाल झड़ने की समस्या आ जाती हैं।

अगर आप इन समस्याओं से गुजर रहे हैं और सर्दियों में भी अपने बाल को काफी चमकदार बनाना चाहते हैं तो

हमने इस आर्टिकल में 4 ऐसे टिप्स बताया है जो आपके बालों को सर्दियों में भी काफी हेल्थी एवं चमकदार बना देगा।

1. हॉट ऑयल ट्रीटमेंट का इस्तेमाल करें।

सर्दियों के मौसम में हमें फ्रिजी बालों के समस्या का ज्यादा सामना करना पड़ता है। जिससे हमारे स्कैल्प में खुजली बढ़ जाती हैं और बालों में रूखापन आने लगता है।

अगर आप हफ्ते में एक बार हॉट आयल ट्रीटमेंट का इस्तेमाल करते हैं तो इस समस्या से समाधान पा सकते हैं।

प्रयोग की विधि

  • सबसे पहले आप बालों में जो भी तेल का इस्तेमाल करती है उसे हल्का गर्म कर ले।
  • उसके बाद उस तेल को अपने स्कैल्प पर अच्छी तरीके से लगा ले।
  • उसके बाद अपने स्कैल्प की अच्छी तरीके से मसाज करें।
  • फिर 20 से 30 मिनट के लिए अपने बालों को वैसे ही छोड़ दें।
  • उसके बाद अपने बालों को हल्के गुनगुने पानी से धो लें।

2. डीप कंडीशनिंग मास्क का प्रयोग करें।

सर्दियों में खराब हुए बालों से बचने के लिए डीप कंडीशनिंग मास्क का प्रयोग करना एक अच्छा उपाय है।

यह आपके बालों के सॉफ्ट की गहराई में जाकर आपकी बालों को प्राकृतिक रूप से चमकदार बनाता है।

प्रयोग की विधि

  • आप अपने पसंद के अनुसार डीप कंडीशनिंग मास्क को बना लें।
  • उसके बाद उसे अपने बालों को एंड्स में लगा ले। इसे अपने बालों के जड़ों पर कभी भी न लगाएं।
  • इसे अपने बालों पर लगाकर करीब 15 मिनट तक छोड़ दे।
  • उसके बाद हल्के गुनगुने पानी से अपने बालों को धो लें।

Note – अपनी भीगे बालों को सुखाने के लिए कभी भी अपने बालों को तौलिए में ना रगड़े। यह आपके बालों को और भी ज्यादा नुकसान पहुंचाता है।

3. हाई इंटेसिटी हीट ट्रीटमेंट ना करें।

हाई इंटेसिटी हीट ट्रीटमेंट का उपयोग करने से आपके बाल मे और भी रूखेपन आने लगता हैं इसलिए आप इसका उपयोग ना करें।

बचाव के उपाय

  • अगर आप पहले से ही किसी प्रकार का कोई ट्रीटमेंट ले रही है या घर पर खुद से यह ट्रीटमेंट करती है तो यह ट्रीटमेंट का उपयोग करने से पहले प्रोटेक्शन सीरम का इस्तेमाल जरूर करें।
  • ऐसा करने से आपके बालों को कम नुकसान पहुंचता है।

4. अपने डाइट पर ध्यान दें।

सर्दियों के मौसम में हमारे बालों के नुकसान पहुंचने के पीछे का एक कारण हमारा गलत प्रकार का डाइट भी हो सकता है।

इसी कारण सर्दियों में अपने बालों को स्वस्थ रखने के लिए अपने डाइट पर भी ध्यान दें।

क्या करें

सर्दियों के मौसम में अपने डाइट में फल और ड्राई फ्रूट का ज्यादा इस्तेमाल करें और पौष्टिक भोजन का सेवन करें।

इससे आपके बालों को अंदरूनी प्रकार से काफी ज्यादा फायदा मिलेगा जो आपके बालों की हेल्दी और नेचुरल चमक बढ़ा देगा।

हेयर स्पेशलिस्ट के द्वारा बताए गए इस तरीका का इस्तेमाल करके सर्दियों में भी अपने बालों को ड्राई एवं रूखापन से बचा सकते हैं और अपने बालों को हेल्दी रखते हुए अपनी बालों की नेचुरल चमक वापस पा सकते हैं।

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